6月2号凌晨写完博文后，上床躺下一会儿，突然床右现出一个蛇头来，我就叫它滚，现在对蛇有些不感冒。它好象在解释什…

前天下午走步念咒时，想起好久没给母亲加持了，就边练边给她加持。她现在身上的光气相当旺，除了胸及心窝部位脉络比较…

曾说过，在上次给我母亲治病状态最好的那晚曾发生了一件大事。这件大事就是重新取回了我的武器。当晚，我正在给母亲治…

本来是听净空法师讲解的版本，但老和尚讲得太仔细，听了将近50集，也就是将近50小时，才讲到前面开篇极小的一段。…

2月2 2144——2244 走步念咒 2月3 0125——0351 打坐 1739——1920 走步念咒 2…

1月20 18:10——20:45 走步念咒 1月21 通宵盘腿 1月22 00:15——11:30 盘腿 1…

1月11 15:35——19:36 走步念咒、动功 23:50——02:47 打坐 1月12 17:49——1…

1月4 02:34——04:43 打坐 13:58——17:01 走步念咒 23:34——00:44 走步念咒…

12月28 12:34——14:52 走步念咒 21:39——23:24 走步念咒、动功 12月29 00:5…

12月21 11:15——12:58 走步念咒 19:29——20:36 走步念咒 12月22 18:01——…

12月14 02:38——07:12 打坐 15:36——17:47 走步 12月15 15:29——16:3…

11月15 早上温养 23:53——01:49 打坐 11月16 15:18——16:21 走步 16:50—…

11月09 15:29——17:47 走步 20:11—— 卧功 11月10 17:01——18:31 走步 …

这是最近最不精进的一周。一方面是因为不是有人来就是有事要出去，另一方面还是有些懈怠。 11月01 偷懒没练 1…

10月25 09:02——11:40 打坐 17:35——19:10 打坐 10月26 20:30——00:4…

下午打坐前，本想走步的。走了几步，突然想到动功。就这么个地方还卡半天，我就不信这邪了，拉筋拔骨的事过去又不是没…

早晨5点就醒了，守了一会，干脆起来打坐。5:30分开始，这次面西而坐。不管经络，只放松意守，让呼吸到达下丹田。…

将1点时就寢。刚开始没有什么特别的，侧身后，突然舌尖气机发动，小周天自动运转，口中津液不断。身上各经络在这水气…

打坐前稍走了一下步。今天气机比较旺，是节气前2天了，所以半小时惯例不是很明显。全身光感很强，最强时，感觉腹直到…

我的生活就象前面那样简单，股市开盘就看股市，其他时间就是记录、做饭、写博及一些基本生活事务，偶而看一下国际国内…