12月21 11:15——12:58 走步念咒
19:29——20:36 走步念咒
12月22 18:01——19:06 走步念咒
23:44——04:01 打坐
12月23 17:30——19:21 走步念咒、动功
12月24 18:49——20:33 走步念咒
22:39——01:58 打坐
12月25 10:39——11:51 走步念咒
13:10——14:15 走步念咒
12月26 03:01——05:46 打坐
20:44——22:59 走步念咒
12月27 01:54——04:32 打坐
18:36——20:54 走步念咒
23:56——02:17 打坐

这星期还是恢复而已。掉下去时，后腰疼，练回来时又是后腰疼，人真是找罪受。前面几天躯干前堵得实，气机冲击时，承浆穴总是又紧又胀又痒又痛。昨天前天，鼻翼侧迎香穴火辣辣地象刀割一样。不过，肠胃、小腹总算是基本打开了。昨晚打坐时，重新进入了一种陷进宇宙深处的境界，不过，不持久。

关于女性化的感觉，大约在22日有一次很强烈的体会，当时，有一波气机发动，大约是冲击了某个穴位或区域，人体有一种很强烈的女性化的感觉，但我没找出这个点在什么地方。这种感觉持续了不到一分钟，消失了，从那以后再也体会不到那种女性化的感觉，尤其是那晚打坐时逢勃的气机上来，又是一种强烈的雄性壮志凌云、力拔山兮气盖世的感觉。依当时气机的发动，估计女性化的感觉必定产生于以下几个部位之一：大肠、阴部、任脉、肾经，或者是小腹部的奇穴——子宫穴。大肠气郁，金生之阴气不能前流注入肾经或睾丸，是会产生一种女性化的感觉的。另外估计相应于女性性器官的部位，尤其是阴部与附件所对之子宫穴应该是一个关键部位。估计找到这个点，就可以解开同性恋之谜，甚至可以解开男女性别之谜。不过，我现在没有这个兴趣，我可不想再掉回去，大冬天再坐得浑身是汗，那个抽筋拔骨的感觉可不好受。如果将来我又迷上游戏啊什么的又掉回去了，我再仔细找找这个点位。有志于中医者，也可以自己去体证寻找。你先练到中脉层次，然后使劲地糟塌身体，使肠胃阻塞，使小腹胀结，那样，后腰必定阻结，大肠会产生病变，阴部气机无法流通，断绝，这时你就会找到这个感觉。

21日下午，有朋友来侃大山，夜里一起去饭馆吃饭。本来我吃素他吃荤，各吃各的。但他点了一个炖猪蹄，基本没动过筷，就打包回来，结果他又没带走。22日，我叫她过来吃，也不吃，我就自己吃了。这下把我难受的。这几个月基本没有什么性冲动，就是有也很微弱，用念头轻轻一打就消失了。吃了这玩意，性冲动强得不得了，最后一看，还是冬至，正是阳气生发之时，两股劲凑到一块了。最后，实在过不去，自摸了，把它放出来。但这股劲一直到昨天都还有，今天腹前经脉基本大通，小腹化开了，这才好象消失了。所以说，要修练就必须吃素，这绝对不是单单的业障的问题。当然，如果你把这种性欲冲动就当作业障的表现，那就说吃肉是个单单业障问题也对。依我今年的体会，人的性欲来自两方面，一是肉体之欲，一是精神之欲，即情欲。当然，这其实谁都会这么分，但分的人对其中的机理并不一定体验得那么深，更不要说应对之策。肉体之欲，好理解。我们都在欲界，肉体本身就有一种性欲，肉体气机、精气旺盛之时就会有这么个性冲动。这个应对方法有两个方面，一个是吃素，荤腥中必含有某种激发人体性欲的物质。刚才说吃肉是业障问题，现在又说是因为肉中有引发性欲的物质，我这是不是前后矛盾，精神错乱啊？好象有点哦。不过，你先给我说说什么是业障，拿点业障来给我瞧瞧。所谓业障，就是对自身有害事物的统称，天地间并不存在一种叫业障的东西。天地假手于万物而使业障与功德各得其所，各得其现。另一个当然就是修炼啦，练到中脉开，人体气机脱离气层次而进入光层次时，人的能量不会再以精气的形式坠在下丹田及生殖轮，而是以光的形式自动上升聚集在上丹田性海之中时，人的性欲就会变得相当的弱。情欲的应对也同样是两个方面，一方面是窥破情缘。有人说，我窥破了啊，那个女人骗了我，我伤心死了。这其实只不过窥破了你与那个女人的情缘，并没有窥破你与女人的情缘，你的心中还对不知名的甚至于不存在的某个女人抱有幻想、抱有期待、抱有憧憬，这怎能叫窥破。当你对整个女性群体都不感兴趣时（当然，你不要告诉我你有了对男性群体的感觉），那才基本可以叫窥破情缘了，这时，你由情欲引发的性欲就会基本消失。不要问我我为什么还有性欲，我没说过我完全窥破了，我也只是看得比较淡而已。另一方面当然还是修炼，如果说肉体性欲是下丹田引发的，那么精神性欲就是中丹田引发的，因为常人的“我”，即中医的“心”就是在中丹田的，所以人体常常会以为肉体性欲是无法控制的，精神性欲是自己主宰的，其实都不是。同样原理，练到能量聚入上丹田性海时，中丹田的“我”会上升合入上丹田性海的，看我以前的练功笔记就知道这个过程。当你的能量纳入上丹田，而以上丹田为“我”时，你会发现，你的情绪、思绪都是一种物质、或者叫做场波。它从上丹田向四周象星云一样模模糊糊地扩散着，当你觉得累或想止住时，你一个意念，把这些模糊的扩散出去的场波收回纳入上丹田中心，你的这些念就都没了。物质就是精神、精神就是物质，这两者从来没有脱离过。常人之所以觉得精神是虚无的、凭空的，只是因为没有能力反照到自己的精神，就象我们住在地球，不知道地球在极高速地运动一样。当然，情欲作为一种情绪，自然也是可以收入上丹田的，但这只不过是止在上丹田，要在上丹田把这些东西融掉，化没了，除根了，这还需要更高层次的禅定境界，我还达不到。其实只要清楚精对应下丹田对应肉欲、气对应中丹田对应情欲，就很明白世间的事了。

吃荤害处这么大，当然吃素好。但吃素的还是要注意营养。西方人那种一个人每天要多少卡路的营养学，那是扯蛋。讲个笑话，我家的这个小时候喂猪，小猪一顿一桶，吃了就睡了，挺安静，渐渐地大了，每次吃了就使劲地嚎，她就拿棒打，说“都给你吃了，以前都乖乖地，现在越来越不老实了”。小猪一桶它是撑着了，大猪一桶它还饿啊，可不闹么？西方的营养学就是这么个样。高人矮人胖人瘦人，都给你来几个卡路。农民施肥还知道长得旺的苗不能多施，不然净长杆不长穗呢，现在都营养出一堆营养病来了。但是，一点都不讲每天的基本能量及元素供应也是不行的。前2年，我一天一顿，菜是固定的那几样，但每天一样。隔一段时间就会有一种强烈的饥饿感，就是刚吃饱照样有饥饿感，那是因为人体缺了某种东西。并且每每这时候，便会常常想吃肉。前2个月，我批发了一些豆腐干与花生米放在家里，每天的饭还是一顿（有时也做一顿分2餐吃），菜基本固定是大白菜加蕃茄加姜水煮，但就没有那种饥饿感，根本不会想到吃肉的问题。这月上半月，豆腐干与花生米吃完了，没买，就又出来了那种饥饿感，也又有了想吃肉的念头。由此可见，吃素还是要注意基本营养。如果营养不良，一方面会精神萎靡，另一方面身体会感到乏力。

前周写了关于大明咒的发音后，一个网友发了一个叫郭原的人关于六字真言的发音的见解，摘录片段如下：（原文链接：http://blog.163.com/fayuan_guo/blog/static/130621032200992152748377/）

六字名 拼音 平声共振经脉 仄声共振经络 传统观点
嘘 xu 脾经肾经 胃经膀胱经 肝
呵 he 心经 小肠经 心
呼 hu 心经脾经 小肠经胃经 脾
呬 si 脾经 胃经 肺
吹 cui 脾经*心包经 胃经*三焦经 肾
嘻 xi 脾经心包经 胃经三焦经 三焦

其中，完全正确的只有呵字，部分正确的有呼字和嘻字，其余三个都是错误的。如此大的错误是否需要修改呢？为了突出共振的效果，选择只有一个脏腑经络共振的字是非常重要的。因此，我们在所有的字音与经络共振表中查找只能使一条经络共振的字音，最好这个字具有四个声调的实例。其结果如下：

新六字名 汉语拼音 平声共振经脉 仄声共振经脉 传统观点
日 ri 肝经 胆经 肝
呵 he 心经 小肠经 心
乌 wu 脾经 胃经 脾
包 bao 肺经 大肠经 肺
郁 yu 肾经 膀胱经 肾
一 yi 心包经 三焦经 三焦

我体会了原发音版本与此人的新发音版本，很明显有两点区别：一是原音都是从中脉起震的，新音基本只能震动表皮，产生的能量不能相提并论。二是原音本身就不是为了某经而某经，它是为了某脏腑而引动与其相关的经络，目的是开脏腑而不单是开经络，而新音是为单一经脉而已。这个人以为古人是错的，却不知道古人的高明之处（全局着手）被他当作愚昧之处。我也算是气功界混过的，知道气功界有许多这样的现象：见着一泡尿以为见着了大海，见着一坨屎以为见着了喜马拉雅山。话不好听，却是实情。不单是气功界，易学界也一样，还没怎么样，个个都这派那派，俨然大家。所以我很少去外边逛了，嫌聒噪。任何人，想改变祖宗法式之前，先要想好一个问题：祖宗法式都有几千年历史，几千年中能人辈出，难道他们都弱智？都没有发现其中的错误？几千年就出了你这么一个能人？关于大明咒的发音我也依然在验证，或许再练上去，经脉大通时，走的气路就与流传的线路是一样的也说不定。总之，对于推翻祖宗法式我是慎之又慎的。今年曾经见过一个据说有能力开小孩脑垂体（即上丹田中心，性光所藏之处），开出后可以使小孩见到阴性物质。在其博悲天悯人、几于痛哭，建了几个开发站，还写信给胡锦氵寿，希望他能重视、推广。当然本心是好的，但这是积功德呢还是造孽呢？脑垂体为什么人少时开着，长大就闭了？他也不去想想其中是什么道理，也不想想，难道古圣先贤、佛道先师都没这个能力么？为什么都不去开？小孩子脑垂体开发出来的后果是什么？不要说小孩子，就是一般没有禅定功夫的人，如果突然得了天眼功能，整天活在似幻非幻的阴性世界里，总有一天不是得了精神病就是着了魔道，更何况，脑垂体开了不用供能量吗？那是要先天能量供的，先天能量是人寿元的根本，那一点元气一耗完，人不死也是一个废材。命中带有强华盖的人，有些小时候就有天眼（低级的鬼眼见多），有几个能过得好？不是夭折就是祸事连连，这么简单的道理很难懂么？另一个也是近期网友介绍的看的一个博，能体会些经络，但线路乱七八糟，却号称掌握了宇宙真理。在这儿我要说怎样情况得出的经络线路才会真实，尤其是有志于中医的人更应该在意。要真正地体会经络，不应该在第一轮练功之时。第一轮练功你就使劲练，有体会就体会，没体会不用管。练到你中脉大开，基本五气朝元。到这一境界，你的脉就算是真正的大通了，不单是表皮还包括脏腑内络，当然经络与脏腑的表里也是通了。更重要的是，到这境界你很可能得到两样东西，一是天眼，二是禅照，你可以做到只照而不逐了，这样经脉的运行就会自主，你对经脉运行的干扰度将大大降低。不过，这个时候你已经基本体会不出经脉了，因为通了。你要放纵自己，糟塌自己身体，让它掉下去，直至生病（不会真的生病，但整个经脉会重新结实地堵上）。当然，结到什么程度，就看你自己有多大的心了。这个过程，你会明白许多病产生的机理。然后，你又开始练回来，这个过程你才能非常明显地体会到经脉的走向，各穴位的功能，当然，治病的原理也就包括在其中了。如此反复个几次，你必能成名医。没练到五气朝元之前体会到的经脉走向很可能是乱七八遭的，为什么？因为气根本就没入脉。

从下周开始，计划研究彩票。修炼方面将尽量保持每天一次走步一次打坐，走步约2小时，打坐3到5小时。还是修炼与事业两步同时走。修炼的弦绷太紧了也不好，容易松懈，在于持续吧。

2009/12/28 17:59