（注：可接前面的关于知音境界的文章顺着看。）
————— 2018-03-29 —————
4号 00:00
[音乐: 山居吟貂貂病中-吴声清婉]
我 00:02
哦，空时听。我在回去的路上。
————— 2018-04-07 —————
4号 00:37
昨天有个和尚来，给我把大椎用气功推了一下，用一个杯子给我拔出了淤血，我的富贵包没有了
我 00:38
哦，那气血通得更快了。
4号 00:38
我每天用这个给自己按摩的
4号 00:38
[图片]
4号 00:39
已经不痛了，但是淤血出不来
4号 00:39
可能这是一种方法吧
我 00:41
哦。淤血其实可以用针灸、血棱针放出来，放血疗法本来是中医的一种方法。
4号 00:41
这个放在脊椎下，平躺用身体重力摇脊椎，30下，从尾骨到颈部，一节一节摇
4号 00:41
每一节30下，如果觉得痛就多按摩一会
我 00:44
哦，辅助是可以。但根本上还是要能量充足，才能气血旺盛，才能真正通达。
4号 00:44
是的，晒太阳也很好吧
4号 00:44
我现在背部越来越瘦了，最近并没有刮痧
4号 00:45
现在已经非常明确了，是颈椎附近的问题
我 00:45
阳气不足，晒太阳也是一种补阳气的方法。
我 00:46
有富贵包，肯定脊柱及手上、头上经脉不通。
4号 00:46
嗯，手臂怎么办呢
我 00:54
大椎上下脊椎通了后，只要气血旺，手上经脉自然会通。加速通达，可以循手上六条经脉多拍打。
4号 00:58
好
————— 2018-04-17 —————
4号 20:42
我感到我肩颈好多了
4号 20:42
我现在说话声音都变了
我 20:44
哦，气脉通了自然就好。大椎开喉轮容易开，声音有变化也是很正常的。声音变可能也跟肺气足有关，肺气足及中气足则声宏。
4号 20:46
是的
我 20:48
好好练吧，你年岁又不大，又没什么过于消耗精元的事，方法得当会上来很快的。
4号 20:48
最近阳气上来了，做事效率高了很多
我 20:54
嗯。能量的强弱影响情绪、心态及胸怀，能量强则情绪高昂、乐观，心态宽容、坦荡，胸怀也易博大。其实跟人的光能有关，能量弱，则光能弱，身黑暗，更方面易负面、阴暗，希冀他人照自己。能量强大则易自然而然发散外照，则易照他人，亦即博大的成因。
4号 20:54
我最近每天晒太阳，晒背
4号 20:54
感觉非常好
我 20:56
哦。你如果真是丑时的，多晒太阳有好处。丑时主星是巨门星，巨门是一颗暗星，是必须太阳照射才有活力及表现正面。
4号 20:56
我应该是丑时 的
我 21:00
哦。那一方面多照现实的太阳。另一方面釆能量时多釆热性的能量，想象红光或暖光及火进入自己体内聚集，意守时可想象腹中有太阳，或置身于太阳之中，让太阳把身上灰暗的东西烧戓烟跑掉，把自己烧过透明。这都有作用。
4号 21:01
好
————— 2018-05-02 —————
4号 19:54
[视频: 195417020518060981176302.mp4(请在附件中查看)]
我 19:56
与几个同学在店里聊天。空时再回复。
4号 19:57
好
————— 2018-05-05 —————
我 16:35
以前发的山居吟比较简单，在我听来就是对于山间的花草树木飞禽走兽风影日迹从清晨到中午到下午到入暮的活动记录，主要主线就是温度（阳光）导致的万物的活跃度变化。弹得不错，毕竟这种意境倒是很适合你的思想的，这种境界把握起来不是什么难事。
我 16:39
前几天发的曲子录得太差，声音太轻，杂音都要盖过正音了，要把手机出声孔放到耳洞前然后聚精会神用意识定在琴音而把杂音过滤掉才能听得出来，但也就没办法放松进入意境，没办法分辨在弹什么，应该还是在弹石头类的东西，象高山流水的高山段，或类似曲段。在音上，你可能是想看看刚音的效果，不过，虽然弹出了一定的效果，但还是差那么一点点，因为弹出的音过于宏大，与其他的音相比就有点成为破音、暴音之嫌。刚音与宏音还是有点差别的，虽然刚音也需要一定的宏大声响来表现，但主要还在于频急而不在于震幅宽，所以在手指弹奏时可能还是要考虑不要拉出过大的幅度。在弹奏姿势上，有了很大的进步。进步有两方面：一是沉入意境的意识与关注手法的意识有点象我上次说的那么分了，关注手法的意识比重减轻了很多，基本没有了在“捉”弦的迹象了，所以曲子的韵味也就更浓了。二个是手没那么僵了，以前气僵在肘部，只是前臂与手在运动，琴端上的手法甚至要身体倾斜去完成（这个现象已经完全没有了），现在的气大致上僵在肩部，但还不完全是，严格上可以说僵在上臂中部，肩关节略能活动。但是整个肩关节内从颈而下整个躯体还是极其僵硬。不过，虽然如此，但由于整个手臂基本上能释放出来，气机能流畅，所以运气主要在于肘、腕在发力，这样手就有了流水行云的感觉，左右流拂显得非常柔美。这也是手上气和的表现，气和则音韵自然润足。
神通查看：任督堵塞还是较厉害，任脉稍轻，脊柱还很严重，大椎更不用说。而两胛、肩后的大肠、小肠、三焦经更是堵得厉害。如果想手上气机全开，必须手上六条经脉全开，而要六条经脉全开，必须任督、前胸、后背、大椎大开。
4号 17:41
好的
4号 17:42
我也觉得我是背部上半段堵着
我 17:44
慢慢练吧。急不来。
4号 18:20
背部已经瘦下来不少了
我 18:22
嗯，气机是有点壮实感。可能是衣服的缘故，身子甚至感觉壮得胖了很多。
4号 18:23
现在有点虚胖的
我 18:24
哦。。。。。。黄芪茶没喝？
4号 18:24
喝了一次，现在天天喝灵芝
我 18:26
哦。灵芝按理也行。如果感觉气机上下不通的话，可以喝点木香泡的茶。只补气如果补多了，还是容易胀滞，需要理气的木香来通达气机。
4号 18:26
好的
————— 2018-05-23 —————
4号 16:16
木香是很好
我 16:18
哦。最近怎么样嘛？
4号 16:19
很好的
我 16:20
那就好。好好炼，加上药物辅助，身体没什么问题的。
————— 2018-06-24 —————
4号 14:54
[视频: 145408240618060981188636.mp4(请在附件中查看)]
我 19:08
我不觉得怎么样啊，甚至可以说是很差。主要是这个人他只是把琴谱与动作记熟了，然后在弹的时候，只是想着把这个动作一个一个完成，把这个音符一个一个弹出来，在这一点上他还有点“绰绰有余”，并且还有点小得意，认为自己有点游刃有余了。但是他根本就没入什么境界，甚至可以说根本就不知什么叫境界。所以弹出来的“乐曲”只是一连串独立的音符，就象檐头的水滴，在滴滴嗒嗒滴着，一音一断，而根本没有连成曲子，更不要说音韵与意境等等之类的东西。如果去听听当前的AI机器人弹的曲子，就知道就是这么个味道，这根本不能叫乐曲。且身体也完全僵化，实在看不出一点点美感来。应该讲，如果真会弹琴，应该全身放松，在弹的过程中心气在涌动，全身气机也会随契入曲境中的心境心绪而相应地流动，这个跟舞剑等并没有什么两样。舞剑时也是要随动作全身气机应该上涌、下沉等，以使动作步步到位。
4号 19:23
你说的很对
我 19:25
。。。。你自己也这么认为，那你还问我做啥？
4号 19:26
考验你
我 19:26
。。。。。。。
2018.06.24